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排毒瘦身粥讓伱輕松排出體内毒素

來源:保健品貼牌公司 作者:廣壽 時間:2014-12-02 09:36:59

  面色焦黃,長痘痘,肥胖,這些都有可能是毒素積聚在體内而産生的。保健品貼牌--下面幾款粥品,具有排毒養顔的功效,小編和伱可以試着做做品嘗看看!

黑芝麻糙米粥

功效:此款粥能幫助排出宿便,輕盈體态又不失營養。

材料:糙米150克、黑芝麻2大匙、水、白砂糖适量

做法:将糙米洗淨瀝幹,鍋中加水14杯煮開,放入糙米攪拌一下;

待煮滾後改中小火熬煮45分鐘,放入黑芝麻續煮5分鐘,加白砂糖煮溶即成。每日晚餐一次。

決明子粳米粥

功效:此款粥可以清肝明目,利于通便。

材料:決明子10克、大米60克、冰糖少許。

做法:先将決明子炒至微黃,取出待冷卻後熬汁;

然後,用其汁和大米同煮,熟後加入冰糖,即可食用。每日1次。

此外,服用蘆荟膠囊也可以有效地排毒,讓伱無毒一身輕。

 

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