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盤點五大蔬果祛斑效果好

來源:保健品貼牌公司 作者:廣壽 時間:2014-12-02 09:06:43

  臉部祛斑是美女們的大事,如何輕松有地祛斑,既健康又花費少,保健品貼牌--小編現在教伱幾招吧。

每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑

  每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c,被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚内酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

大米黃瓜粥防治祛斑

  取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。将黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗幹淨,生姜洗淨拍碎。鍋内加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

常飲檸檬汁,可以白嫩皮膚

  将檸檬攪汁,加冰糖适量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c,100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳祛除黑斑

  取黑木耳30克,紅棗20枚。将黑木耳洗淨,紅棗去核,加水适量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顔祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

每日早晚洗完臉後,以鮮胡蘿蔔汁拍臉

  将鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體内可轉化為維生素a.維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。

祛斑需要改善内分泌,内調外治才能去得徹底,才能根治。

 

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