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炎夏吃幾種水果美膚祛暑

來源:保健品貼牌公司 作者:廣壽 時間:2015-01-08 14:09:42

炎炎夏日,吃點水果解渴祛暑,還能改善膚質,美白祛斑,實在是好處多多。保健品貼牌--下面小編介紹幾種能美容的水果:

1、柑天然保濕效果

酸柑全身都很有價值,尤其它的種子更為突出,其表面粘狀物質的主要成分是果膠,乃食物纖維,其吸水性及保存水分的能力極強,具有天然保濕效果。此外,種子裡的類黃酮、兒茶素等抗氧化物質能預防皮膚表面形成黑斑,所含的檸檬酸、果酸也能祛除多餘角質。

2、鳄梨預防水分流失

鳄梨又名牛油果,是一種營養價值非常高的水果,特别含有豐富的維生素E、蛋白質、不飽和脂肪酸及葉酸。果肉柔軟且豐厚,常被做成色拉,或調味汁,經常食用有助于改善貧血,預防高血壓。同時,鳄梨的果肉常被用來做成天然面膜來滋潤、軟化皮膚,也是一種非常溫和而高效的保濕劑。與其他植物油相比,它的最大優點是:它的組成與天然皮脂膜的結構很相似,所以能即刻修複皮膚受損部位,預防水分流失。

3、番石榴補充細胞動力

番石榴也稱芭樂,富含多種維生素及礦物質,其中維生素C及鐵的含量尤為豐富,其豐富的糖分及碳水化合物,則為機體提供了充沛的能量。同樣,番石榴也能為皮膚細胞補充動力:維生素C有抗氧化、 提亮膚色的作用,多糖成分又是上佳的保濕劑,而充滿熱帶氣息的獨特香味,更是讓人的精神為之一振。這種水果味道不錯哦。

4、黑加侖子喚醒疲倦肌膚

黑加侖子含有豐富的糖、有機酸、多種維生素、活性物質、豐富礦物質及特殊芳香成分,能清潔并喚醒疲倦的肌膚,促進肌肉的興奮,使肌膚光彩立現。

以上這些水果味道都不錯,喜歡的人很多,mm們可要多吃點哦。

 

 

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