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兩款藥膳補血效果好

來源:保健品貼牌公司 作者:廣壽 時間:2014-12-12 11:25:16

  女人每個月總有那麼幾天,因為“大姨媽”來了,怎樣補充女人這段時間流失的營養呢,保健品貼牌--下面小編就介紹兩款藥膳,補血效果很好的。

1、歸地燒羊肉

組成:羊肉500克,當歸、生地各15克,幹姜10克。

用法:羊肉洗淨,切塊,放砂鍋中,并入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各适量,紅燒至肉爛,可常服。

作用:溫中補虛,益氣攝血;适用于氣虛所緻月經量多,色淡質虛,面色無華,神疲氣短,懶言,舌質淡,脈弱無力。

2、烏骨雞湯

組成:烏骨雞1隻,當歸、黃芪、茯苓各9克。

用法:将雞洗淨,去髒雜,把藥放入雞腹内用線縫合,放砂鍋内煮熟,去藥渣,加入調味品後食肉喝湯,分2—3次服完。月經前每天l劑,連服3—5次。

作用:健脾養心,益氣養血;适用于氣血不足而緻月經過少,經色稀淡,頭暈眼花,心悸怔仲,面色萎黃,少腹空墜,舌質淡紅,脈細。

要想吸收快,補血效果更好,可以服用半生緣阿膠補血口服液

 

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