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幾款養顔湯美容效果好

來源:保健品貼牌公司 作者:廣壽 時間:2015-01-28 10:49:22

女人經常喝湯可以養顔美容,下面我就介紹幾種養顔滋補的養生湯:

燕窩蜜棗湯

紅糖适量,将燕窩用清水泡開,除去雜質,然後與蜜棗(去核)同放入鍋内,加水适量,煮至蜜棗爛熟,再入紅糖調味食用。此方有養顔和祛皺紋之功效,使膚色光澤滋潤。

銀耳枸杞羹

銀耳15克,枸杞子25克。将銀耳、枸杞子同入鍋内,加适量水,用文火煎成濃汁後,加入蜂蜜,再煎5分鐘即可服用。隔日1次,溫開水對服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顔色之功效。

姜棗茶

生姜200克,大棗200克,鹽20克,甘草30克,丁香、沉香各30克。将上藥共搗成粗末和勻,每天晨取10~15克,沸水泡10分鐘即可代茶飲用。此方長期服用可使容顔紅潤,肌膚光滑。

美容羹

新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各适量。将木瓜切細,加水适量,與砂糖一同煮至木瓜爛熟,再将鮮牛奶對入煮沸,即可服用。此方有美容護膚、烏發之功效,常飲可使皮膚光潔、柔嫩、細膩、皺紋減少、面色紅潤。

三味美顔汁

将藕、胡蘿蔔、蘋果切成小塊,一同放入果汁機内絞成汁,再用少許蜂蜜調味飲用。藕含有大量的磷、鉀及多種維生素,胡蘿蔔、蘋果所含的果酸、胡蘿蔔素可使皮膚得以營養,使之光澤、細膩、柔嫩。

銀耳紅棗羹

銀耳25克,紅棗15克,陳皮6克,雞蛋1個,冰糖适量。先将紅棗去核與銀耳同煮30分鐘,然後放陳皮再煮10分鐘,加冰糖,打入雞蛋,拌勻即可食用。此方有養顔美膚、祛皺紋、消色斑之功效,常服可使皮膚白嫩、細膩、富有彈性。

 

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