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如何正确認識和使用保健品?

來源:保健品貼牌公司 作者:廣壽 時間:2015-09-30 14:02:02

雲南省保健品消費的統計資料顯示,保健品投訴較去年增加很多,保健品消費投訴成為雲南省近期投訴熱點之一。

從各地消協上報案例來看,消費者輕信商家宣傳,高價買回毫無意義的保健用品、包卡保健理療導緻身體不良反應、誤把保健食品當作替代藥品等均有表現,投訴者以中老年人居多。

在此,雲南省消協提醒廣大消費者理性看待保健品,謹防掉入保健品消費誤區。

一、樹立正确的消費觀。一些不法商家往往抓住部分中老年消費者貪圖便宜、熱衷參與買贈活動的心理,通過“專家講座”、“名醫義診”、“饋贈誘惑”、“免費服務”等手段,組織老年人參加所謂健康講座、免費體檢、免費體驗、免費試用、贈送小禮品等活動,誘導消費者選擇使用其保健品。天下不會有免費的午餐,請廣大消費者增強防範意識,避免貪小失大。

二、正确認識保健品。保健品是适宜于特定人群的、具有一定保健功能,不以治療疾病為目的的産品。保健品不能代替食品和藥品,也并非人人都需要,每種保健品的保健功能也隻能适用于其特定人群,選擇不當可能産生不良後果。個體是否需要保健品,究竟需要什麼樣的保健品,最好耐心咨詢專業人士,根據自己的健康狀況有目的、有針對性地選擇,仔細看清标簽上的明示适宜人群,确認自己是否是該産品的“适宜人群”。在選購保健品時,不要盲目随着廣告走,要做到心中有數,不要輕信不良商家的虛假誇大宣傳,越是聽起來完美無缺的,越可能有假,對于那些号稱可以治療或治愈所有疾病,或聲稱“絕對安全”、“完全沒有副作用”的宣傳,都要打個問号。

三、選擇正規渠道購買。一定要到信得過的商店、超市或保健品專賣店購買保健品,以免買到摻假或高價保健品,危害身心健康。要購買正規廠家生産的有批号的産品,注意包裝上有無生産産地、廠商、聯系方式、批号、小藍帽标識等。購買時記得索要票據并妥善保管,将來一旦出現糾紛,才能提供有效證據。

四、正确使用保健品。食用保健食品時,要認真研究說明書,充分讀懂功能,熟悉服用方法和不良反應,如空腹吃好還是飯後吃好,不能和哪些藥物一起吃等,嚴格按照食用方法和食用量食用,如果亂吃,攝入了超出生理需要的營養素,就可能出現過量、中毒等情況。長期大量食用維生素D會引起高鈣血症;蛋白質過量攝入,則會增加肝腎負擔。對于理療器械等保健用品,也要因地制宜使用,避免使用不當産生身體不适。

五、樹立健康、科學的保健品消費理念。(一)廣大消費者應選擇正規渠道獲取正确、健康、權威的保健知識不斷提高自身的健康科學素養。(二)不要迷信“權威專家”,要學會辨别真僞,如果消費者要了解保健知識,最好參加由正規醫院組織的活動,謹慎參加保健品廠商組織的保健講座。(三)不要把健康完全寄托在保健品上。保健品具有補充維生素、礦物質、調節機體功能等作用,但愉悅的心情、健康的心态、寬闊的胸襟、良好的生活習慣、合理的膳食結構,适當的體育鍛煉才是健康的基石。(四)無論什麼保健品都不能代替藥品,生病了要及時就醫,以免贻誤最佳治療方案與時機,導緻經濟受損,病情加劇甚至危及生命。

 

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